Côté adultes, découvrez chez Cap M’ une occasion de se ressourcer, de continuer d’apprendre tout au long de la vie et de cultiver son équilibre intérieur. Les ateliers que nous proposons sont conçus pour vous aider à prendre du temps pour vous et à développer des compétences qui vous aideront dans votre vie quotidienne.
Reprise des activités à partir de la semaine du 18 septembre (sauf spécifié)
| Cycles d’initiation à la pédagogie Montessori | Caroline Krotoff | Jeudi soir 20h |
| Yin Yoga | Shelby Nia Nantes | Lundi et jeudi à 12h |
| Les Ateliers du mardi : Musique, jeux, Bulle de joie | Musicolab, Delphine Maire, Valérie Thomas | Mardi à 14h30 |
| Consultations de naturopathie et réflexologie | Agnès Jouannet | Jeudi |
| Bulle de douceur | Valérie Thomas, thérapeute en joie de vivre | Dimanche une fois par mois |
Pour les parents et futurs parents :
| Yoga prénatal | Yogali | Vendredi 12h |
| Consultations et ateliers collectifs sur le sommeil, les premiers secours… | Florine Maillet | Jeudi matin |
D’autre part, Mélanie Renard propose aux ados des consultations en psycho-pédagogie pour les accompagner dans leurs difficultés passagères ou troubles des apprentissages. Sur rdv le samedi après-midi.
