Les ateliers Cap M'

Les ateliers ADOS


BILLES EN TETE : Viens écrire ta première BD !

Un atelier pour s’initier à la bande dessinée, écrire son premier scénario et esquisser ses premières planches de BD !

L’ATELIER (pour les 8-12 ans)

Bien trop souvent, on s’imagine qu’avoir de bons talents de dessinateur suffit à faire une bonne BD. Mais il faut avant tout savoir raconter une histoire… tout en respectant les codes de la bande dessinée !

À destination des jeunes de 8 à 12 ans, cet atelier propose, de manière ludique, de les initier à l’écriture du scénario : construire son personnage, son univers, trouver l’équilibre entre textes et images, mettre en forme son scénario… et réussir à écrire et dessiner ses premières cases…

L’occasion aussi de découvrir le monde de la bande dessinée et ses différents métiers !

L’INTERVENANTE

Scénariste de plusieurs bandes dessinées, Karine Parquet a travaillé pendant trois ans en tant qu’éditrice au sein d’une maison d’édition spécialisée en bandes dessinées. Pour élaborer ses ateliers, elle s’appuie aussi sur une expérience de formatrice au sein d’écoles de journalisme, d’animations de débats et d’interventions en milieu scolaire.

06.60.76.07.76 / karine@billesentete.fr / www.billesentete.fr 

DATE ET TARIFS

  • lundi 19 décembre 2022 – 14h30-16h30
  • 25 € /enfant 
  • Venez avec un.e ami.e ou en fratrie et bénéficiez d’une réduction : 40 € pour deux enfants inscrits en même temps (au lieu de 50€)
  • Réservation obligatoire et paiement en ligne : https://my.weezevent.com/preambulles-atelier-scenario-bd-enfants
  • L’atelier est assuré pour un minimum de 6 enfants inscrits

OYA SISTERS : Cercle des éclaireuses

Le Cercle des éclaireuses est un cercle de parole pour jeunes filles de 8 à 16 ans. Un espace cocon bienveillant, non-jugeant, où chacune a la possibilité d’être Vue, Entendue, Soutenue & Célébrée.

Un moment en sororité où l’on vient déposer ses émotions, réflexions, questionnements quant à l’Adolescence, la puberté, la place de la femme et son fonctionnement personnel. Des activités manuelles y sont proposées pour garder un souvenir de cette riche expérience.

Participer à un Cercle des éclaireuses c’est se reconnecter à sa Puissance intérieure en tant que femme !

Date : samedi 26 novembre de 14h30 à 16h pour les 11-13 ans
Tarif : 20 euros

Maïlys donne rendez-vous à vos filles de 11 à 13 ans aux Ateliers Cap M’ pour 1h30 de partage, d’échange et de créativité entre filles sur le thème : école & sécurité intérieure ou Comment trouver une certaine sécurité intérieure à l’école, au collège/ lycée?

On discutera de la structure scolaire telle qu’on la connaît aujourd’hui, on parlera d’harcèlement, de phobie scolaire, comment bien vivre ses années collèges/lycée en tant que personne sensible, mais aussi on rêvera de l’école de demain, de celle dans laquelle on aimerait s’élever à Être.

Lien vers l’évenement ICI

Plus d’infos et inscriptions : Maïlys Etienne oyasisterscoaching@gmail.com – 06.41.52.77.91

Date : samedi 26 novembre de 16h30 à 18h pour les 8-10 ans
Tarif : 20 euros

Rendez-vous aux jeunes filles de 8 à 10 ans aux Ateliers Cap M’ pour 1h30 d’échange et de créativité entre filles sur le thème de l’amitié & les émotions

Qu’est-ce que l’amitié, séparation amicale, crêpage de chignon, amour de soi, comment fonctionnent nos émotions?…

Lien vers l’évenement ICI

Plus d’infos et inscriptions : Maïlys Etienneoyasisterscoaching@gmail.com – 06.41.52.77.91


TOUSSAINT 2022


LAURENCE MADEC : Atelier création et art-thérapie pour les adolescents

Laurence Madec, designer et art-thérapeute invite vos ados à profiter des vacances pour venir créer, dessiner et profiter des bienfaits de l’art-thérapie !

Date : samedi 5 novembre de 14h à 16h30
Tarif : 45 euros
Matériel : Tout le matériel est fourni

L’idée de cet atelier est de montrer aux ados comment il est possible, par le dessin, de façon très intuitive, de lâcher toutes les pressions que l’on ressent, d’exprimer ses émotions quelles qu’elles soient et aussi de (re)découvrir ses forces et ses qualités.

Nous expérimenterons ensemble autour de petits exercices dessinés, sur la confiance en soi, vous irez explorer vos questionnements de manière créative, clarifier vos idées et vos envies par les pastels, ou le collage par ex.

L’art-thérapie permet de mieux se comprendre, mieux se connaître, pour améliorer également sa relation aux autres, à sa famille, ses ami(e)s…

Ambiance créative et détendue assurée ! Il n’y a aucune attente en termes de résultat donc même si vous vous sentez nul(le) en dessin ou que vous n’avez pas pris plaisir à dessiner depuis longtemps, n’hésitez pas à venir nous rejoindre !
Chacun est libre d’avancer à son rythme sur les thèmes qui lui parle le plus, à expérimenter différents médiums artistiques (pastels, encres, peinture, collage, écriture…) et à dessiner tout ce qui lui plaît

Plus d’infos et inscriptions : laurencemadecarttherapie.fr – 06 74 40 19 44 – laurence.madec44@gmail.com


YOGALI : Une séance pour les ados spéciale automne !

Pour s’équilibrer, s’ancrer et faire le « ménage » dans ses émotions ! C’est pendant les vacances de la Toussaint !

Lundi 24 octobre à 14h – 1h30 pour prendre soin de toi – Tarif : 20€ (-10% pour les 2 si tu viens avec un(e) ami(e))

Pour plus d’info ou s’inscrire : Magali – yogalinantes@gmail.com – 06 99 05 76 90 – www.yogali-nantes.fr


LE GRIMOIRE DE SANDRINE : Fabrication de cosmétique naturel DIY

Au programme de l’atelier : un gloss pailleté et un baume à lèvres pour nos ados préférées !

Jeudi 27 octobre à 14h30 – Durée de l’atelier : 1h00 – Tarif : 48€ à 2

Une activité ludique et originale en duo Adulte-Ado pour partager un atelier créatif et un moment de complicité !

Lors de l’atelier, Sandrine vous guide dans la fabrication de cosmétiques au naturel. Vous serez initié pas à pas aux ingrédients utilisés et leurs propriétés.

  1. Un zoom sur les règles d’or de la cosmétique maison, les bonnes pratiques de fabrication, les précautions d’hygiène, de conservation, le matériel avec les parents…
  2. La découverte ludique des huiles végétales, nacres, colorants naturels et fragrances…
  3. Mise en pratique avec la réalisation  des recettes dans l’amusement en toute sécurité et bienveillance.

Le plein d’astuces pour refaire les recettes en famille ou avec les copines !

Pour plus d’infos ou s’inscrire : Sandrine – 06.79.74.72.06 – legrimoiredesandrine.fr


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